Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Распорядок дня, правила и ритм жизни

Читайте также:
  1. AMWAY - ЭТО ТАКЖЕ ОБРАЗ ЖИЗНИ.
  2. Cиндром кризиса середины жизни: острая индивидуальная тоска на фоне общепризнанных успехов
  3. I. Правила ведения дневника
  4. II. СЛУЧАИ ИЗ ОБЫДЕННОЙ ЖИЗНИ, ПРИНИМАЕМЫЕ ЗА ВНУШЕНИЕ НА РАССТОЯНИИ.
  5. III. ДРУГИЕ ОЦЕНКИ КОЛЛЕКТИВНОЙ ДУШЕВНОЙ ЖИЗНИ
  6. III. ДРУГИЕ ОЦЕНКИ КОЛЛЕКТИВНОЙ ДУШЕВНОЙ ЖИЗНИ
  7. III. Общие правила внесения сведений в Реестр

Как я устраиваю свою жизнь? Вы наверняка со мной согласны, что на такой вопрос можно дать совершенно разные ответы. Жизнь, которую я веду и которая доставляет мне огромную радость и приносит удовлетворение, мало воодушевила бы других. Ведь мой рабочий день начинается, самое позднее, около семи часов утра. До этого я уже успеваю прочитать пару газет или позавтракать с одним из моих сотрудников. Обычно свои деловые встречи вне конторы я организую, как правило, так, чтобы они проходили в нерабочее время. Это означает, что я часто встаю около четырех часов утра. Конец моего рабочего дня зачастую непредсказуем. Я захвачен своей работой. Поэтому уже многие годы мне неведом неблагоприятно сказывающийся на работоспособности стресс. И чтобы выдержать подобный образ жизни и такой трудовой ритм, я, естественно, слежу за своим здоровьем и поддерживаю нужную физическую форму.

Физическая и духовная работоспособность является для меня жизненно важным вопросом. Однако в данной книге я не буду подробно останавливаться на этой теме, поскольку мне представляется невозможным в краткой форме удовлетворительно осветить столь сложный вопрос. К тому же потребности и желания каждого в отдельности во многом различны. Я ограничусь лишь тем, что дам вам в качестве жизненного принципа изречение древних римлян: «В здоровом теле здоровый дух!» В истине этих слов я убеждаюсь ежедневно. Надеюсь, вы тоже!

 

MENS SANA IN CORPORE SANO!*

He столь существенно, что вы лично предпочитаете — плавание, бег трусцой, пешие прогулки, верховую езду или теннис, — поддерживайте свое тело в форме во всех отношениях! Кто хочет добиться успеха, обязан быть выносливым. Он должен после многочасовой поездки на автомобиле или авиаперелета, когда пересекаешь часовые пояса, сохранить необходимую физическую форму и ясность ума для намеченных деловых встреч. Он также при случае должен быть в состоянии работать многие ночи напролет. Такая работоспособность достигается лишь тогда, когда человек и физически и духовно — в полном порядке!

Для поддержания себя в такой форме мне не нужно брать многонедельные отпуска для того, чтобы немного разрядиться. Для отдыха я редко покидаю свою контору более чем на восемь дней. Как можно вообще так жить, подумают некоторые. Я знаю, что подобный отпускной график не позволит мне совершить путешествие в Гималаи. Однако, являясь предпринимателем в одной из отраслей с тесно переплетенными международными связями, отрасли, которая чутко реагирует на конъюнктуру рынка, после длительного отсутствия я просто утратил бы ощущение ритма, скорости развития и потока нововведений в самой отрасли, где тон задают США и Дальний Восток!

Кроме того, я уже многократно мог убедиться в том, что после шестинедельного «чудо-путешествия» мои друзья или знакомые отдохнули не лучше, чем я после недели рабочего отпуска у себя в конторе. Возможно, они провели это время более захватывающе, чем я? Навряд ли! Ведь нередко самый тяжелый груз, который берут с собой в отпуск люди, — это повседневные разочарования и заботы. А его невозможно, как вам хорошо известно, «забыть» в отпуске! Останьтесь-ка

В здоровом теле здоровый дух! (лат.)

ради разнообразия хоть один раз «беззаботно» дома. И я клянусь, вы отдохнете как никогда прежде!

 


Дата добавления: 2015-08-13; просмотров: 97 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Erich J. Lejeune. Lebe ehrlich — werde reich! | НЕЗНАКОМЫЙ РЕПОРТЕР | КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК — ЦЕЛАЯ СУДЬБА | ВАШЕ НАЧАЛО НОВОЙ ЖИЗНИ | СИЛА ВОЗДЕЙСТВИЯ ЭКСПРОМТА | ПУТЕШЕСТВИЕ В НОВЫЙ МИР | Я НАЧИНАЮ НАБИРАТЬСЯ МИРОВОГО ОПЫТА | ЧЕСТНОСТЬ — ЛУЧШАЯ ЛИНИЯ ВЕДЕНИЯ ПЕРЕГОВОРОВ | В КАКОЙ ОБЛАСТИ Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО МОГУ СТАТЬ ПЕРВЫМ? | КАК ПРЕОДОЛЕТЬ 10 000 ДНЕЙ БЕЗЫСХОДНОСТИ |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
ЗАДАЙТЕ СВОЕЙ ЖИЗНИ ЦЕЛЬ И НАПРАВЛЕНИЕ!| ЧЬЕЙ ЖИЗНЬЮ Я ЖИВУ?

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)