Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Занятие №4 Занятие, построенное на эстафетах, соревнованиях, подвижных играх

Читайте также:
  1. Второе занятие.
  2. Заблуждение No 2. Силовой спорт - занятие только для молодых.
  3. Задание 8. Зачетное занятие
  4. Занятие 1
  5. Занятие 1
  6. Занятие 1
  7. Занятие 1

Задачи:

1.Развивать силу мышц при выполнении статистического задания;

2. Развивать скоростные качества в беге;

3. Развивать мелкую моторику кистей;

4. Воспитывать внимательность, умение четко реагировать на команды инструктора.

Инвентарь: обручи – 10-12 шт.; палочки с привязанными к ним веревочкам, на конце которых прикреплены картонные рыбки – по количеству детей; шарики от настольного тенниса – 10-12 шт.

 

Части занятия Содержание занятия дозировка Методические указания
1.Подго- товите- льная 1.Построение в шеренгу. Сообщение задач занятия. Построение из шеренги в круг; перестроение в два круга; 2мин  
  2. Ходьба: - по кругу, взявшись за руки; - с заданиями; руки вверх; одна вперед, другая – в сторону;   2 круга 1 круг     Сохранять правильную осанку  
  3. Бег: по кругу, взявшись за руки; по сигналу – смена направления 4. Ходьба с восстановлением дыхания. По 3 круга      
2.Основная 1. Соревнование «Перетяни за черту».Дети распределяются по парам приблизительно равными по росто-весовым параметрам. Пара становится лицом друг к другу, взявшись за руки, на середине зала и по сигналу начинают выталкивать соперника за пределы площадки – за черту. 2-3 раза Нельзя проявлять агрессию
  2. Эстафета «Ловись рыбка» Дети перестраиваются в 2 команды. По сигналу первые игроки бегут к «озеру» - обручу, в котором лежат палочки с привязанными к ним веревочками, на конце которых прикреплены картонные рыбки – имитация удочки; дети наматывают веревочку до конца, кладут рыбку в ведерко, стоящее рядом с обручем, возвращаются обратно, передают эстафету следующему и т.д. Чья команда закончит эстафету быстрее? 2 раза  
  3. Игра «Горелки».Играющие становятся в колонну парами. Впереди колонны на расст.2-3 шагов проводится линия. С помощью считалочки выбирают ловишку: «Косой, косой, Не ходи босой. А ходи обутый, Лапочки закутай. Если будешь ты обут, Волки зайца не найдут. Не найдет тебя медведь. Выход, тебе гореть». С.Маршак Ловишка становится на линию спиной к остальным играющим. Все стоящие парами, говорят: «Гори-гори ясно, Чтобы не погасло. Глянь на небо – птички летят, Колокольчики звенят. Раз, два, три – беги!» С окончанием слов дети, стоящие в последней паре, бегут вдоль колонны (один справа, другой – слева), стремясь схватиться за руки. Ловишка старается поймать одного из пары и соединить с ним руки. Если ловящий успел то сделать, он образует с пойманным новую пару и становится впереди колоны, а оставшийся без пары становится ловишкой. Если ловишка не поймал, он остается в той же роли. 3 раза Во время произношения слов ловишка не должен оглядываться; ловить можно до того, как играющие возьмутся за руки
3.Заключи- тельная 1.Упражнение для тренировки дыхательных мыщц «Гони шарик». На полу лежат обручи, в каждом из которых лежит шарик для настольного тенниса. Дети распределяются на пары и дуют на шарик по очереди так, чтобы он двигался по внутреннему краю обода без остановки в одном направлении.   1 мин    
  2. Построение. Сообщение итогов занятия. Домашнее задание (индивидуально). 1 мин  

 

 


Дата добавления: 2015-08-09; просмотров: 94 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Занятие №1 Традиционная структура занятия | Занятие №3 Традиционная структура занятия | Занятие №4 Занятие, построенное на эстафетах, соревнованиях, подвижных играх | Занятие №1 Традиционная структура занятия | Занятие №2 Занятие с элементами аэробики | Занятие №3 Традиционная структура занятия | Занятие №1 Традиционная структура занятия |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Занятие №3 Традиционная структура занятия| И где бы он ни работал, его рабочее место всегда украшали мои фотографии: похоже, ему было также приятно смотреть на меня, как и мне на него.

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.008 сек.)