Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Занятие №4 Занятие, построенное на эстафетах, соревнованиях, подвижных играх

Читайте также:
  1. Второе занятие.
  2. Заблуждение No 2. Силовой спорт - занятие только для молодых.
  3. Задание 8. Зачетное занятие
  4. Занятие 1
  5. Занятие 1
  6. Занятие 1
  7. Занятие 1

Задачи:

1.Развивать ловкость, прыгучесть, точность движений; глазомер;

2.Способствовать воспитанию выносливости;

3. Воспитывать интерес к совместным коллективным действиям.

Инвентарь: скамейки – 2 шт.; модули – 6 шт.; дуги – 2 шт.; корзины баскетбольные – 2шт.; обручи – 10-12 шт.; шарики для настольного тенниса – 2 шт.

 

Части занятия Содержание занятия дозировка Методические указания
1.Подго- товите- льная 1. Построение в шеренгу. Сообщение задач занятия. Перестроение в колонну. 1мин  
  2. Ходьба: - на носках, руки за голову; - на пятках, руки за спину; - по сигналу – врассыпную;   1 круг 1 круг 10 секунд  
  3. Бег в среднем темпе: - по сигналу – чередование с ходьбой; 4. Ходьба с восстановлением дыхания, перестроение в 2 колонны.   3 раза  
2.Основная 1. Эстафета «Полоса препятствий» -по сигналу первые игроки бегут по скамейке, затем прыгают через модули разной высоты (10-20-30 см), обегают фишку, обратно бегут без задания, передают эстафету следующему игроку, становятся в конец колонны и т.д. Чья команда быстрее закончит эстафету? 2-3 раза  
  2. Соревнование «Чья команда забросит больше мячей в баскетбольную корзину» (подсчитывается количество попаданий в каждой команде). 2 раза  
  3. Игра «Караси и щука».Половина детей образуют круг-пруд, расстояние между играющими два шага. Один (щука) находится за кругом. Остальные играющие (караси) бегают внутри круга. По сигналу: «Щука!» - она быстро вбегает в круг, стараясь поймать карасей. Те спешат занять место за кем- нибудь из играющих, стоящих по кругу (камешки). 3-4 раза Щука ловит тех, кто не успел встать за камушки; после нескольких повторений подсчитывают пойманных карасей; дети стоящие в кругу и изображающие карасей, меняются ролями; назначается новая щука
  4. Эстафета «Кто быстрее через воротики» -по сигналу первые игроки бегут к воротикам, пролезают сквозь одни, затем через другие, обегают фишку, обратно бегут без задания, передают эстафету следующему игроку, становятся в конец колонны и т.д. Чья команда быстрее закончит эстафету?. 2-3 раза  
3.Заключи- тельная 1.Упражнение для тренировки дыхательных мыщц «Гони шарик». На полу лежат обручи, в каждом из которых лежит шарик для настольного тенниса. Дети распределяются на пары и дуют на шарик по очереди так, чтобы он двигался по внутреннему краю обода без остановки в одном направлении.   1 мин   Вдыхать воздух через нос, а выдыхать ртом
  2. Построение. Сообщение итогов занятия. Домашнее задание (индивидуально). 1 мин  

 

ОКТЯБРЬ


Дата добавления: 2015-08-09; просмотров: 62 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Занятие №1 Традиционная структура занятия | Занятие №2 Занятие с элементами аэробики | Занятие №3 Традиционная структура занятия | Занятие №1 Традиционная структура занятия | Занятие №3 Традиционная структура занятия | Занятие №4 Занятие, построенное на эстафетах, соревнованиях, подвижных играх |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Занятие №3 Традиционная структура занятия| Занятие №1 Традиционная структура занятия

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)